オクラスパイス焼き、生春巻き

焼きなすとたまねぎのエスニック風サラダ。
レモン、ごま油、塩、すりごまで味付け。
コリアンダーがアクセント。

もやし、きゅうり、しそ、蒸し鶏の生春巻き

もやしで増量！

オクラのスパイス蒸し炒め

ガスパチョ

産直で買った白イチジクとぶどう