ゴーヤのチジミ、ゴーヤのトマト炒め

さあ、明日から旅行だ！冷蔵庫の中を整理するぞ！

２本あるゴーヤ、１本はゴーヤのチヂミ。ラー油と酢醤油でいただく。

ゴーヤのトマトと鶏肉の卵炒め。カレー味。

１本のこったキューリは残った納豆に梅干を加えトッピング。

冷蔵庫はスッキリ、お腹はポッコリ。
さぁ、明日からお出かけじゃー！