ナス大量消費メニュー第3弾。
▽材料(4人分)
•なす 3
•ツナ缶 1
☆しょうゆ 小さじ2
☆みりん 小さじ2
•サラダ油 大さじ1
•小ねぎの小口切り適量
•白ごま 好みで
▽つくり方
①なすはタテ6等分に切る。
②フライパンに油を熱し、なすを炒め、火が通ったら☆とツナを加えて炒める。
③器に盛り、小ねぎの小口切りとゴマをふる。
ナス大量消費メニュー第3弾。
▽材料(4人分)
•なす 3
•ツナ缶 1
☆しょうゆ 小さじ2
☆みりん 小さじ2
•サラダ油 大さじ1
•小ねぎの小口切り適量
•白ごま 好みで
▽つくり方
①なすはタテ6等分に切る。
②フライパンに油を熱し、なすを炒め、火が通ったら☆とツナを加えて炒める。
③器に盛り、小ねぎの小口切りとゴマをふる。
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