鶏胸肉と新玉ねぎの中華風サラダ

 新玉ねぎとキュウリを、鬼レシピを参考に胸肉のサラダにした。

▽材料
・鶏胸肉 1枚
・塩こうじ 大さじ1
・新玉ねぎ 中1個
・キュウリ 1本
●酢 大3
●砂糖 大2
●醤油 小1
●黒胡椒
・ゴマ油 適量

・ゴマ 大さじ1

▽作り方
①鶏胸肉はひらいて塩こうじをまぶす。
②胸肉を小鍋にいれ、熱湯をひたひたにそそぎ、蓋をして点火。ふたたび沸騰したら火を止めて、さめるまで放置。肉をフォークなどで裂く。
③キュウリと玉ねぎをスライス。新玉ねぎでなければ玉ねぎは水にさらす。

胸肉と野菜を合わせ、●となじませる。ごま油とごまを入れる。 



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