メキシコ風トマトスープ SOPA DE TOMATE A LA MEXICANA 2023 9/14 鬼コーチ家事道場 メキシコ 2023年9月14日 トマトはグルタミン酸が豊富だから、うまみたっぷりのスープになります。 ▽材料(4人前)・トマト中 2個・ 鶏肉(小さく刻む) 50グラム・ タマネギみじん切り 大さじ2・コーンチップス(totopos)4枚・塩 3つまみ程度・粉末の白コショウ・水 600cc・コリアンダー(パクチー)みじん切り 大さじ1 ▽作り方①トマトを細かく刻み、タマネギと鶏肉、塩と一緒に弱火で30分煮こむ。②深めの皿にそそぎ、totoposを指で砕いて入れる。細切れにしたコリアンダーを加える。 鬼コーチ家事道場 メキシコ よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! アボカドソースの豚肉ソテーCarne de Cerdo en Salsa de Aguacate 鯛のあらとゴボウ この記事を書いた人 reizaru 関連記事 人参しりしり 2025年4月2日 ほうれん草ジャガイモのヨーグルトサラダ 2025年3月26日 鶏胸肉と豆腐のうま煮2503 2025年3月25日 ブロッコリーのパスタ 2025年3月20日 菜の花とレンコンと豚肉炒め 2025年3月20日 そば粉のお好み焼き 2025年3月14日 イワシのプロバンス風(トマト煮)Ⅲ 2025年3月5日 鶏胸肉と山芋スタミナ炒め 2025年3月5日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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