鶏(豚)肉ズッキーニピーマン味噌炒め2308 2023 8/27 鬼コーチ家事道場 2023年8月27日 レシピでは豚だけど、今回は鶏腿肉で。▽材料 (2−3人分)・鶏肉 200g・ズッキーニ 1本・ピーマン3個・にんにく、生姜(薄切り) 各1かけ油 大1A水50ccA味噌 大1A酒 大1A砂糖・醤油・ミリン 各大1/2 ▽作り方①ピーマンはひと口大、ズッキーニは7㎜の厚さに。 ②フライパンに油を熱しニンニクと生姜を軽く炒め、肉を炒める。 ④肉に火が通ったら、ズッキーニとAを加え炒め煮る。 ⑤汁気がなくなったら、ピーマンを加え軽く炒める。 鬼コーチ家事道場 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! 鶏胸肉とズッキーニ照り甘酢炒め 卵とソーセージ炒め HUEVO CON CHORIZO この記事を書いた人 reizaru 関連記事 人参しりしり 2025年4月2日 ほうれん草ジャガイモのヨーグルトサラダ 2025年3月26日 鶏胸肉と豆腐のうま煮2503 2025年3月25日 ブロッコリーのパスタ 2025年3月20日 菜の花とレンコンと豚肉炒め 2025年3月20日 そば粉のお好み焼き 2025年3月14日 イワシのプロバンス風(トマト煮)Ⅲ 2025年3月5日 鶏胸肉と山芋スタミナ炒め 2025年3月5日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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