キャベツと小豆のマリネ 2023 3/12 鬼コーチ家事道場 2023年3月12日 小豆活用でさがしたレシピ。塩でしっかりもむか、さっとゆでるか。キャベツはしんなりしたほうがいいかな。 ▽材料(3食分)•キャベツ 1/8•ゆで小豆 1/3カップ•レモン汁 大さじ1•にんにく 1かけ•塩 小さじ1/2 ▽作り方⓪乾燥の小豆は4倍の量の水でゆでる。圧力鍋なら圧力がかかって5分。① キャベツを千切りにして、塩でもむ② にんにくをすりおろし、レモン汁とともにキャベツに加える③ 小豆を加えてしばらくおく。 鬼コーチ家事道場 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! イワシと大根煮物2303 いとこ煮2303 この記事を書いた人 reizaru 関連記事 人参しりしり 2025年4月2日 ほうれん草ジャガイモのヨーグルトサラダ 2025年3月26日 鶏胸肉と豆腐のうま煮2503 2025年3月25日 ブロッコリーのパスタ 2025年3月20日 菜の花とレンコンと豚肉炒め 2025年3月20日 そば粉のお好み焼き 2025年3月14日 イワシのプロバンス風(トマト煮)Ⅲ 2025年3月5日 鶏胸肉と山芋スタミナ炒め 2025年3月5日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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