アボカド洋風白和え 2023 1/05 鬼コーチ家事道場 2023年1月5日 アボカドを白和えにできないかな、とさがしたら、変わり種を見つけた。 ▽材料(2人分)•もめん豆腐 1/2丁•アボカド 1•マヨネーズ 大さじ1.5•すりごま 大さじ1•砂糖、しょうゆ 各小さじ1 ▽作り方①耐熱皿にもめん豆腐を粗くちぎってのせ、電子レンジで1分加熱して水きり。アボカドは縦半分に切り、1.5cm角に切る。②ボウルに豆腐を入れてよくつぶし、マヨネーズ、すりごま、砂糖、しょうゆを加えて混ぜる。食べる直前にアボカドを入れる。 鬼コーチ家事道場 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! カワハギのアクアパッツァ2212 白菜のアボカドと卵サラダ2212 この記事を書いた人 reizaru 関連記事 人参しりしり 2025年4月2日 ほうれん草ジャガイモのヨーグルトサラダ 2025年3月26日 鶏胸肉と豆腐のうま煮2503 2025年3月25日 ブロッコリーのパスタ 2025年3月20日 菜の花とレンコンと豚肉炒め 2025年3月20日 そば粉のお好み焼き 2025年3月14日 イワシのプロバンス風(トマト煮)Ⅲ 2025年3月5日 鶏胸肉と山芋スタミナ炒め 2025年3月5日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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