昔よく食べた「志可」のちゃんこは、野菜たっぷりで鶏ガラスープの塩味で、最後にラーメンを入れるとおいしかった。
今回はそれをモノマネしながら、さらに僕にもできるよにアレンジしたんだそうだ。
▽材料
・コンブ 1枚
・モヤシ 2／3袋
・ネギ 1／2本
・キャベツ 1／8個
・ニンニク 1かけ
・ニラ 2／3把
・豚肉 200グラム
・薄口しょうゆ 塩 コショウ いしる
土鍋に水を3分の1ほど入れて7センチ角のコンブを沈めておく。
ニラを切ろうとしたら「まさかニラを最初に入れるつもりちゃうやろな？」と鬼コーチ。「すぐ火が通るから最後やって言ったのを忘れたんか？」
忘れるなんて滅相もない。ただ切ろうとしただけです、と言いながら、ニラはまな板上に放置してネギに取りかかる。
ネギは斜めに切り、ニンニクは薄切り（ガーリックパウダーでもよい）、キャベツは5センチ角に。これらとモヤシと豚肉を土鍋に投入。最後にニラを入れる。
味つけは、薄口しょうゆ（大さじ1）、塩（ひとつまみ）、コショウ、最後に能登のイシル（大さじ1／2）を隠し味として加えた。
志可のちゃんこと同じ、とは言えないが、ニンニクとコショウによって似た雰囲気にはなった。ラーメンはないから、翌朝おじやにすることにした。
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