レイザル新聞

　冷蔵庫に、ひき肉と大根、キャベツ、ネギ…が残っている。クックパッドで見つけた、大根とひき肉を使った料理をつくることに。 ▽材料 （大皿一皿） ・大根15cmくらい・豚ひき肉150g・生姜すりおろし1片 ★砂糖大さじ1.5★本みりん 大さじ2★醤油大さじ2★酒 ...

　冷蔵庫に干しえびがあり、実家で小松菜をもらったから、「 小松菜と干しエビ炒め」をつくることに。 作り方は以下の通り。 干しエビを熱湯（大２）で10分ほどふやかして粗く刻む。ごま油でニンニクみじん切りを炒め、エビを炒め、ざく切り小松菜を炒める...

　墓参りから帰って荷物をあさったら、妻の小中高校時代の写真が出てきた。 　妻のことはかわいくておもろいと思ってきたけど、今回の写真を見て実はきれいだったんだ、高校や大学時代に会っていたら、一発で振られていたろうな、と思った。 　結婚式の時...

　休みだから終日アルバムを整理した。妻との写真はまだ処分できないから、それ以前の自分の写真を徹底的に捨てる。1998年のフィリピン、1995年のハイチ、1987年のチベットのアルバムから一部の写真をスキャンして、フィルムも含めて廃棄した。 　数日かけ...

　家の冷蔵庫にアボカドがあるからワカモレをつくることに。 　メインは、簡単につくれる鯖缶と大根の重ね蒸しに決めた。 　まずはワカモレ。 　アボカドの身をえぐり出し、トマト（1/2）を1センチ角に切り、タマネギ（1/8）をみじん切りにする。 　ボウル...

　昨日まで3日連続で外食してしまった。 　日曜は23時すぎまで仕事だったから一人で飲んだけど、土曜と月曜は、やさしい人が同情して夕食に付きあってくれた。飲まない人たちなのに、辛気くさい酒飲みに付きあわせて申し訳ない。 　今朝起きて、あーあ、ま...

　2019/02/14 　実家から野菜が届いたから、夕食は新作の小松菜で白和えと、何度もつくったブロッコリーと豚肉のニンニク味噌炒めに決めた。 ■ 小松菜の白和え ▽材料（2～3人分） 小松菜 　2/3把 木綿豆腐 1/2丁（150グラム） 塩　小さじ1 すりごま　大1 ...

アジのヌタ 　実家から白菜を1個もらってきた。 　凝った食事をつくる気になれず、平天といっしょに煮ることに。　http://www.reizaru.sakura.ne.jp/saru/?p=11388 　スーパーに行くと、平天は5枚組しかない。「欲をこくな。1枚だけ入れろ！」と指導されて...

新旧のキッチンタイマー 　ちょっと前、鬼コーチが10年以上使っていたキッチンタイマーが壊れた。捨てるに忍びなくて修理を試み、音は出ないけど、ぜんまいだけは動くようになった。　以来、タイマーと腕時計と見比べながら料理に使い、一昨日もフライパン...

　冷蔵庫にトマト2個と白菜がちょっと残っている。 　2017年秋の信州強化合宿で鬼コーチが教えてくれた「セロリーとトマトと鶏肉に洋風煮込み」（http://www.reizaru.sakura.ne.jp/saru/?p=11095）をつくることにした。　ところが、スーパーに行くとセロリ...